社交ダンスを始める方法4つ！初心者に必要な持ち物も紹介
華やかなドレスを着て、優雅に踊る社交ダンス。社交ダンスに興味を抱いている方の中には、社交ダンスを始めたいけれど具体的にどうやって始めたらよいのか分からず悩んでいる人もいるでしょう。そこで本記事では、社交ダンスを始める方法を4つご紹介します。初心者に必要な持ち物も紹介しているので、ぜひチェックしてみてください。
本記事では、社交ダンスを始める方法を3つご紹介します。社交ダンスはハードルが高く、ダンス初心者にとっては始めにくい印象がありますが、実際はそんなことはありません。教室に通わず自宅で気軽に始められる方法もあるので、自分が始めやすい方法を選んでみてくださいね！
社交ダンスとは
社交ダンスとは、男女ペアで踊るダンスです。社交ダンスには競技として行うものとパーティーでゆったりと楽しむものがあり、金スマでキンタローさんや浅田舞さんが踊っているのは競技用の社交ダンスとなります。
社交ダンスの歴史は古く、12世紀頃に民衆が踊っていたワルツが由来とされています。そこから貴族に広まり、次第に優雅で華やかなダンスへと変化していったようです。
社交ダンスの種類
社交ダンスは、大きく「スタンダード」と「ラテンアメリカン」の2種類に分けられます。そこからさらに5種目ずつ、音楽やステップによって細かく分類されます。
スタンダード
ワルツ
ワルツはスタンダードの基本と言われており、3拍子の音楽に合わせて身体を揺らすように踊ります。
タンゴ
タンゴはスタッカートの効いた音楽に合わせて、シャープなステップを用いるダンスです。
スローフォックストロット
スローフォックストロットは、ゆったりとした音楽に合わせてなめらかに踊るダンスです。
クイックステップ
その名の通り、スピード感のあるステップが特徴のクイックステップ。映画『Shall we ダンス？』の中で、役所広司さん演じる主人公が渡辺えり子さん演じるパートナーのドレスの裾を踏んで中断してしまったダンスがクイックステップでした。
ヴェニーズワルツ
ヴェーニーズワルツは、通常のワルツよりもテンポの速い音楽に合わせて踊るダンスです。ヴェーニーズワルツは4つのステップ以外を用いることを禁止しています。
ラテンアメリカン
ラテンアメリカンは、「ルンバ」「チャチャチャ」「サンバ」「パソドブレ」「ジャイブ」の5種類に分けられます。ラテンアメリカンの動画や非正規競技ダンスについては、以下の記事をご覧ください。
社交ダンスの始め方4つ
社交ダンスに興味を抱きながらも、なかなか最初の一歩を踏み出せずにいる方も少なくないでしょう。そこで、ここでは社交ダンスの始め方を4つご紹介します。
